Üdvözöllek a MegtartALAK Tudástárban!

Egészséges egyensúly - egyszerűen, szerethetően

A Tudástárban mindent megtalálsz egy helyen, ami segít a testi-lelki egyensúly visszaállításában: étrendi alapelvek, mintaétrendek, receptek, gyakorlati tippek és valós tapasztalatok. Olyan, javaslatokat osztok meg, amelyek fenntartható változásra épülnek.

Mi a baj a tojással? – Tojás és gyulladásos állapotok összefüggései

Berecz Szafira

A tojás gyakran gyulladást, hormonális zavarokat és emésztési terhelést okozhat. Ismerd meg, miért nem része a MegtartALAK étrendnek, és mivel helyettesíthető!

ÉtrendTippek

Elolvasom